Vit hva du har på tallerkenen
Flytende øy
Kalorier og næringsinnhold
marengs posjert i melk og servert i lett vaniljekrem, kjølt
131
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo21 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 131 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 97 mg 7%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 27,8 mg 2%
- Kalium 126 mg 3%
- Sink 0,9 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 11,7 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 32 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 43 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 54 g | 7,6 g |
Spørsmål om Flytende øy
Hvor mange kalorier er det i 100 g Flytende øy?
100 g Flytende øy inneholder 131 kcal, med 4,7 g protein, 21 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Flytende øy?
50 g Flytende øy inneholder 66 kcal, med 2,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Flytende øy?
150 g Flytende øy inneholder 197 kcal, med 7,1 g protein, 32 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Flytende øy?
200 g Flytende øy inneholder 262 kcal, med 9,4 g protein, 43 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Flytende øy?
250 g Flytende øy inneholder 328 kcal, med 12 g protein, 54 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
