Vit hva du har på tallerkenen

Flour mixture, gluten-free, average of industrial products

Kalorier og næringsinnhold

362
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Karbo82 g
Fett0,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 362 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohydrat 82 g 30%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 6,3 g —
  • Natrium 91,7 mg 4%
  • Kolesterol 0,66 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,6 µg 0%
  • Vitamin C 0,24 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 15,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 112 mg 9%
  • Jern 4,3 mg 24%
  • Magnesium 30,2 mg 7%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Sink 0,67 mg 6%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3624 g82 g0,6 g
50 g50 g1812 g41 g0,3 g
150 g150 g5436 g124 g0,8 g
200 g200 g7248,1 g165 g1,1 g
250 g250 g90510 g206 g1,4 g

Spørsmål om Flour mixture, gluten-free, average of industrial products

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products?

100 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products inneholder 362 kcal, med 4 g protein, 82 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products?

50 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products inneholder 181 kcal, med 2 g protein, 41 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products?

150 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products inneholder 543 kcal, med 6 g protein, 124 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products?

200 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products inneholder 724 kcal, med 8,1 g protein, 165 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products?

250 g Flour mixture, gluten-free, average of industrial products inneholder 905 kcal, med 10 g protein, 206 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33631 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert