Vit hva du har på tallerkenen

Flekkerter

Kalorier og næringsinnhold

kokt, kokt i vann

129

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo16 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	8,6 g	16 g	1,5 g
50 g	50 g	65	4,3 g	8,2 g	0,7 g
150 g	150 g	194	13 g	25 g	2,2 g
200 g	200 g	258	17 g	33 g	3 g
250 g	250 g	323	22 g	41 g	3,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flekkerter?

100 g Flekkerter inneholder 129 kcal, med 8,6 g protein, 16 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flekkerter?

50 g Flekkerter inneholder 65 kcal, med 4,3 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flekkerter?

150 g Flekkerter inneholder 194 kcal, med 13 g protein, 25 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flekkerter?

200 g Flekkerter inneholder 258 kcal, med 17 g protein, 33 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flekkerter?

250 g Flekkerter inneholder 323 kcal, med 22 g protein, 41 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20506 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert