Vit hva du har på tallerkenen
Fint rugbrød
Kalorier og næringsinnhold
0–25 %, industrielt framstilt
248
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo46 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 248 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 2,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
Lignende matvarer
- Grovt rugbrød50–75 %, industrielt produsert255 kcal / 100 g
- Rugbrød259 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødover 50 % og under 90 % rug218 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrødover 50 % og under 90 % hvete207 kcal / 100 g
- Rugbrød kaloriovertrentredusert kaloriinnhold203 kcal / 100 g
- Lys rugmellys357 kcal / 100 g
- Mørkt rugbrødindustrielt produsert231 kcal / 100 g
- Hvete- og rugbrødmed frø, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Siktet rugbrødfiber ca. 7 %233 kcal / 100 g
- Loff0–25 %, industrielt fremstilt255 kcal / 100 g
Spørsmål om Fint rugbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fint rugbrød?
100 g Fint rugbrød inneholder 248 kcal, med 7,9 g protein, 46 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fint rugbrød?
50 g Fint rugbrød inneholder 124 kcal, med 4 g protein, 23 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fint rugbrød?
150 g Fint rugbrød inneholder 372 kcal, med 12 g protein, 69 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fint rugbrød?
200 g Fint rugbrød inneholder 496 kcal, med 16 g protein, 91 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fint rugbrød?
250 g Fint rugbrød inneholder 620 kcal, med 20 g protein, 114 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Kilde: mvt 05.272 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
