Vit hva du har på tallerkenen
Hvete- og rugbrød
Kalorier og næringsinnhold
med frø, 24 % fullkorn
270
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo41 g
Fett5,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 270 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 41 g 15%
- Fett 5,9 g 8%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 5,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,7 g | 41 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 21 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 62 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 103 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Mørkt hvete- og rugbrød250 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød med hvete og rugca. 6 % fiber256 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med oljeholdige frø> 50 % og < 90 % hvete236 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødover 50 % og under 90 % rug, med solsikkefrø236 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvete og rug234 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med solsikkefrøover 50 % og under 90 % hvete237 kcal / 100 g
- Fullkornsrugbrødmed oljeholdige frø207 kcal / 100 g
- Fullkorns rugbrødmed potet, ca. 5 % fiber258 kcal / 100 g
- Hvetetoastbrød med rug263 kcal / 100 g
- Grovbrød med frøfullkorn, av fint og grovt mel, med frø274 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete- og rugbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete- og rugbrød?
100 g Hvete- og rugbrød inneholder 270 kcal, med 8,7 g protein, 41 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete- og rugbrød?
50 g Hvete- og rugbrød inneholder 135 kcal, med 4,4 g protein, 21 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete- og rugbrød?
150 g Hvete- og rugbrød inneholder 405 kcal, med 13 g protein, 62 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete- og rugbrød?
200 g Hvete- og rugbrød inneholder 540 kcal, med 17 g protein, 82 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete- og rugbrød?
250 g Hvete- og rugbrød inneholder 675 kcal, med 22 g protein, 103 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: slv 6759 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
