Vit hva du har på tallerkenen

Fint rugbrød

Kalorier og næringsinnhold

kjøpt, ristet

297

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo54 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	297	11 g	54 g	2,8 g
50 g	50 g	149	5,3 g	27 g	1,4 g
150 g	150 g	446	16 g	81 g	4,2 g
200 g	200 g	594	21 g	107 g	5,6 g
250 g	250 g	743	27 g	134 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fint rugbrød?

100 g Fint rugbrød inneholder 297 kcal, med 11 g protein, 54 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fint rugbrød?

50 g Fint rugbrød inneholder 149 kcal, med 5,3 g protein, 27 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fint rugbrød?

150 g Fint rugbrød inneholder 446 kcal, med 16 g protein, 81 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fint rugbrød?

200 g Fint rugbrød inneholder 594 kcal, med 21 g protein, 107 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fint rugbrød?

250 g Fint rugbrød inneholder 743 kcal, med 27 g protein, 134 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: ausnut F001441 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert