Vit hva du har på tallerkenen
Fint rugbrød
Kalorier og næringsinnhold
kjøpt
253
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo46 g
Fett2,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 253 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 2,4 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Lignende matvarer
- Rugbrød259 kcal / 100 g
- Mørkt rugbrødindustrielt produsert231 kcal / 100 g
- Flatbrød av rugkommersiell268 kcal / 100 g
- Rugbrød kaloriovertrentredusert kaloriinnhold203 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødmer enn 50 % og mindre enn 90 % rug, med løk216 kcal / 100 g
- Lys rugmellys357 kcal / 100 g
- Hvetetoastbrød med rug263 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrødover 50 % og under 90 % hvete207 kcal / 100 g
- Grovt rugbrød50–75 %, industrielt produsert255 kcal / 100 g
Spørsmål om Fint rugbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fint rugbrød?
100 g Fint rugbrød inneholder 253 kcal, med 9 g protein, 46 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fint rugbrød?
50 g Fint rugbrød inneholder 127 kcal, med 4,5 g protein, 23 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fint rugbrød?
150 g Fint rugbrød inneholder 380 kcal, med 14 g protein, 68 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fint rugbrød?
200 g Fint rugbrød inneholder 506 kcal, med 18 g protein, 91 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fint rugbrød?
250 g Fint rugbrød inneholder 633 kcal, med 23 g protein, 114 g karbohydrat og 6 g fett.
Kilde: ausnut F001440 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
