Vit hva du har på tallerkenen
Esparguete estufado com cenoura e azeite
Kalorier og næringsinnhold
121
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo18 g
Fett3,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 121 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 3,9 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,5 g | 26 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,5 g | 44 g | 9,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Esparguete estufado com cenoura e azeite
Hvor mange kalorier er det i 100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite inneholder 121 kcal, med 3 g protein, 18 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite inneholder 61 kcal, med 1,5 g protein, 8,8 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite inneholder 182 kcal, med 4,5 g protein, 26 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite inneholder 242 kcal, med 6 g protein, 35 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite inneholder 303 kcal, med 7,5 g protein, 44 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Kilde: portfir 420 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
