Vit hva du har på tallerkenen
Eplepai
Kalorier og næringsinnhold
gjærdeig
187
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo29 g
Fett5,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 187 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 5,6 g 7%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 12 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 3,5 g | 29 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,8 g | 15 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 5,3 g | 44 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 7 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 8,8 g | 73 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Nederlandsk eplepaimed mørdeig, gjennomsnitt225 kcal / 100 g
- Eplekake286 kcal / 100 g
- Eplecrumblekakegjærdeig189 kcal / 100 g
- Eplekake med puddinggjærdei177 kcal / 100 g
- Epleeplestrudelstrudeldeig220 kcal / 100 g
- Epletertemed lokk, av mørdeig220 kcal / 100 g
- Eplestrudelwienerbrøddeig317 kcal / 100 g
- Wiener eplestrudelstrudeldeig265 kcal / 100 g
- Fransk epletertemed butterdeig343 kcal / 100 g
Spørsmål om Eplepai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eplepai?
100 g Eplepai inneholder 187 kcal, med 3,5 g protein, 29 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eplepai?
50 g Eplepai inneholder 94 kcal, med 1,8 g protein, 15 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eplepai?
150 g Eplepai inneholder 281 kcal, med 5,3 g protein, 44 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eplepai?
200 g Eplepai inneholder 374 kcal, med 7 g protein, 58 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eplepai?
250 g Eplepai inneholder 468 kcal, med 8,8 g protein, 73 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: BLS (Germany) D466100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert