Vit hva du har på tallerkenen

Duekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

stekt, veid med ben

88
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Fett3,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 4 µg 167%

Mineraler

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Jern 3,4 mg 19%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Sink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g8814 g0 g3,7 g
50 g50 g446,8 g0 g1,9 g
150 g150 g13220 g0 g5,6 g
200 g200 g17627 g0 g7,4 g
250 g250 g22034 g0 g9,3 g

Spørsmål om Duekjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Duekjøtt?

100 g Duekjøtt inneholder 88 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Duekjøtt?

50 g Duekjøtt inneholder 44 kcal, med 6,8 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Duekjøtt?

150 g Duekjøtt inneholder 132 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Duekjøtt?

200 g Duekjøtt inneholder 176 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Duekjøtt?

250 g Duekjøtt inneholder 220 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-386 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert