Vit hva du har på tallerkenen
Duekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
stekt/bakt
213
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 213 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 3,7 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 5,9 mg 33%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalium 256 mg 5%
- Sink 3,8 mg 35%
- Kobber 0,76 mg 84%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 60 g | 0 g | 33 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Duekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Duekjøtt?
100 g Duekjøtt inneholder 213 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Duekjøtt?
50 g Duekjøtt inneholder 107 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Duekjøtt?
150 g Duekjøtt inneholder 320 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Duekjøtt?
200 g Duekjøtt inneholder 426 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Duekjøtt?
250 g Duekjøtt inneholder 533 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 36602 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
