Vit hva du har på tallerkenen

Cozido à portuguesa com grão

Kalorier og næringsinnhold

259

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo21 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	259	12 g	21 g	14 g
50 g	50 g	130	5,9 g	10 g	6,8 g
150 g	150 g	389	18 g	31 g	20 g
200 g	200 g	518	23 g	41 g	27 g
250 g	250 g	648	29 g	51 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cozido à portuguesa com grão?

100 g Cozido à portuguesa com grão inneholder 259 kcal, med 12 g protein, 21 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cozido à portuguesa com grão?

50 g Cozido à portuguesa com grão inneholder 130 kcal, med 5,9 g protein, 10 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cozido à portuguesa com grão?

150 g Cozido à portuguesa com grão inneholder 389 kcal, med 18 g protein, 31 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cozido à portuguesa com grão?

200 g Cozido à portuguesa com grão inneholder 518 kcal, med 23 g protein, 41 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cozido à portuguesa com grão?

250 g Cozido à portuguesa com grão inneholder 648 kcal, med 29 g protein, 51 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: portfir 1021 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert