Vit hva du har på tallerkenen
Cottage puddingkake
Kalorier og næringsinnhold
med karamellsaus, chômeur
271
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo50 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 271 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 2,3 g 11%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 93,9 mg 4%
- Kolesterol 23,1 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 25,1 µg 3%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 106 mg 8%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 9,1 mg 2%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 81,1 mg 2%
- Sink 0,25 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5,4 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,7 g | 125 g | 18 g |
Spørsmål om Cottage puddingkake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cottage puddingkake?
100 g Cottage puddingkake inneholder 271 kcal, med 2,7 g protein, 50 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cottage puddingkake?
50 g Cottage puddingkake inneholder 136 kcal, med 1,3 g protein, 25 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cottage puddingkake?
150 g Cottage puddingkake inneholder 407 kcal, med 4 g protein, 75 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cottage puddingkake?
200 g Cottage puddingkake inneholder 542 kcal, med 5,4 g protein, 100 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cottage puddingkake?
250 g Cottage puddingkake inneholder 678 kcal, med 6,7 g protein, 125 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7730 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
