Vit hva du har på tallerkenen
Cold tuna sauce, sour cream
Kalorier og næringsinnhold
121
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo4,2 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 121 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 4,2 g 2%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 75,3 µg 8%
- Vitamin C 40,8 mg 45%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Mineraler
- Kalsium 48,9 mg 4%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
- Sink 0,78 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 13,1 µg 24%
- Jod 18 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 9,1 g | 4,2 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,6 g | 2,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 14 g | 6,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 18 g | 8,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 23 g | 11 g | 18 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cold tuna sauce, sour cream
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cold tuna sauce, sour cream?
100 g Cold tuna sauce, sour cream inneholder 121 kcal, med 9,1 g protein, 4,2 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cold tuna sauce, sour cream?
50 g Cold tuna sauce, sour cream inneholder 61 kcal, med 4,6 g protein, 2,1 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cold tuna sauce, sour cream?
150 g Cold tuna sauce, sour cream inneholder 182 kcal, med 14 g protein, 6,4 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cold tuna sauce, sour cream?
200 g Cold tuna sauce, sour cream inneholder 242 kcal, med 18 g protein, 8,5 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cold tuna sauce, sour cream?
250 g Cold tuna sauce, sour cream inneholder 303 kcal, med 23 g protein, 11 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34521 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert