Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried
Kalorier og næringsinnhold
377
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,2 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 377 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 20 g 102%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 501 mg 22%
- Kolesterol 77,2 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 405 µg 45%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,68 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 59,1 µg 15%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 284 mg 22%
- Jern 1,5 mg 9%
- Magnesium 27,7 mg 7%
- Fosfor 358 mg 29%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,54 mg 60%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 21 g | 1,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 10 g | 0,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 31 g | 1,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 41 g | 2,3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 51 g | 2,9 g | 82 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried inneholder 377 kcal, med 21 g protein, 1,2 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried inneholder 189 kcal, med 10 g protein, 0,6 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried inneholder 566 kcal, med 31 g protein, 1,7 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried inneholder 754 kcal, med 41 g protein, 2,3 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried inneholder 943 kcal, med 51 g protein, 2,9 g karbohydrat og 82 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32931 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
