Vit hva du har på tallerkenen
Burrito med bønner og ost
Kalorier og næringsinnhold
meksikansk
205
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo27 g
Fett6,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 205 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 6,1 g 8%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 18,8 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 124 mg 10%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 261 mg 6%
- Sink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7,4 g | 27 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Burrito med bønner ost og storfekjøttmeksikansk180 kcal / 100 g
- Burrito med biff bønner og osthurtigmat180 kcal / 100 g
- Bønneburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Bønne- og oksekjøttsburritohurtigmat191 kcal / 100 g
- Biff og bønne-burritotilberedt i mikrobølgeovn298 kcal / 100 g
- Frokostburritohurtigmat, med egg, ost og pølse277 kcal / 100 g
- Meksikansk wrapbønner136 kcal / 100 g
Spørsmål om Burrito med bønner og ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Burrito med bønner og ost?
100 g Burrito med bønner og ost inneholder 205 kcal, med 7,4 g protein, 27 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Burrito med bønner og ost?
50 g Burrito med bønner og ost inneholder 103 kcal, med 3,7 g protein, 14 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Burrito med bønner og ost?
150 g Burrito med bønner og ost inneholder 308 kcal, med 11 g protein, 41 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Burrito med bønner og ost?
200 g Burrito med bønner og ost inneholder 410 kcal, med 15 g protein, 54 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Burrito med bønner og ost?
250 g Burrito med bønner og ost inneholder 513 kcal, med 18 g protein, 68 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4588 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
