Vit hva du har på tallerkenen

Burrito, chicken, with beans and rice, cheese

Kalorier og næringsinnhold

209
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo24 g
Fett6,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 209 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 6,5 g 8%
  • Mettet fett 2,5 g 13%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 466 mg 20%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%
  • Kolin 26,2 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 99 mg 8%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Sink 0,82 mg 7%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 17,7 µg 32%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20911 g24 g6,5 g
1 porsjon220 g46024 g53 g14 g
2 porsjoner440 g92049 g106 g28 g
½ porsjon110 g23012 g27 g7,1 g
3 porsjoner660 g137973 g159 g43 g
4 porsjoner880 g183998 g212 g57 g
50 g50 g1055,6 g12 g3,2 g
150 g150 g31417 g36 g9,7 g
200 g200 g41822 g48 g13 g
250 g250 g52328 g60 g16 g

Spørsmål om Burrito, chicken, with beans and rice, cheese

Hvor mange kalorier er det i 100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

100 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 209 kcal, med 11 g protein, 24 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

1 porsjon (220 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 460 kcal, med 24 g protein, 53 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

2 porsjoner (440 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 920 kcal, med 49 g protein, 106 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

½ porsjon (110 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 230 kcal, med 12 g protein, 27 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

3 porsjoner (660 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 1379 kcal, med 73 g protein, 159 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

4 porsjoner (880 g) Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 1839 kcal, med 98 g protein, 212 g karbohydrat og 57 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

50 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 105 kcal, med 5,6 g protein, 12 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese?

150 g Burrito, chicken, with beans and rice, cheese inneholder 314 kcal, med 17 g protein, 36 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102540 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert