Vit hva du har på tallerkenen

Brussels sprouts, winter (January to April), raw

Kalorier og næringsinnhold

48
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo4,4 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 4,4 g 2%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 4,1 g 15%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 8 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 101 mg 112%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 19,1 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g484,4 g4,4 g0,5 g
50 g50 g242,2 g2,2 g0,3 g
150 g150 g726,6 g6,6 g0,8 g
200 g200 g968,8 g8,8 g1 g
250 g250 g12011 g11 g1,3 g

Spørsmål om Brussels sprouts, winter (January to April), raw

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

100 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw inneholder 48 kcal, med 4,4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

50 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw inneholder 24 kcal, med 2,2 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

150 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw inneholder 72 kcal, med 6,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

200 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw inneholder 96 kcal, med 8,8 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

250 g Brussels sprouts, winter (January to April), raw inneholder 120 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1159 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert