Vit hva du har på tallerkenen

Kale, Danish, raw

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo1,4 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	3,4 g	1,4 g	0,8 g
50 g	50 g	19	1,7 g	0,7 g	0,4 g
150 g	150 g	57	5,2 g	2 g	1,2 g
200 g	200 g	76	6,9 g	2,7 g	1,6 g
250 g	250 g	96	8,6 g	3,4 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kale, Danish, raw?

100 g Kale, Danish, raw inneholder 38 kcal, med 3,4 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kale, Danish, raw?

50 g Kale, Danish, raw inneholder 19 kcal, med 1,7 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kale, Danish, raw?

150 g Kale, Danish, raw inneholder 57 kcal, med 5,2 g protein, 2 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kale, Danish, raw?

200 g Kale, Danish, raw inneholder 76 kcal, med 6,9 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kale, Danish, raw?

250 g Kale, Danish, raw inneholder 96 kcal, med 8,6 g protein, 3,4 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1391 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert