Vit hva du har på tallerkenen
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohydrat 4,4 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 4,1 g 15%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 140 mg 156%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19,1 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Rosenkålrå46 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Spørsmål om Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw inneholder 50 kcal, med 4,8 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw inneholder 25 kcal, med 2,4 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw inneholder 74 kcal, med 7,2 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw inneholder 99 kcal, med 9,6 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw inneholder 124 kcal, med 12 g protein, 11 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1196 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
