Vit hva du har på tallerkenen

Brønnkarse

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, uten olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo0,7 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	27	3,7 g	0,7 g	0,5 g
50 g	50 g	14	1,8 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	41	5,5 g	1 g	0,8 g
200 g	200 g	54	7,3 g	1,4 g	1 g
250 g	250 g	68	9,1 g	1,7 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brønnkarse?

100 g Brønnkarse inneholder 27 kcal, med 3,7 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brønnkarse?

50 g Brønnkarse inneholder 14 kcal, med 1,8 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brønnkarse?

150 g Brønnkarse inneholder 41 kcal, med 5,5 g protein, 1 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brønnkarse?

200 g Brønnkarse inneholder 54 kcal, med 7,3 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brønnkarse?

250 g Brønnkarse inneholder 68 kcal, med 9,1 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0162B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert