Vit hva du har på tallerkenen
Brokkolibuketter
Kalorier og næringsinnhold
braisert, med olje, løk og hvitløk, med salt
50
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo2,5 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 3,1 g 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,3 g | 5 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,3 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Frosne brokkolibuketterfrossen, uforberedt29 kcal / 100 g
- Salat med brokkolibuketterkokt, med saus (tomat, løk, persille, eddik og olje), med salt48 kcal / 100 g
- Brokkoliblomstkokt, avrent, uten olje, usaltet27 kcal / 100 g
- Brokkolisalatkokt, med olivenolje, med salt78 kcal / 100 g
- Brokkolidampet38 kcal / 100 g
- Blomkålbrasert med olje, løk og hvitløk, usaltet41 kcal / 100 g
- Grønn brokkolikokt i destillert vann uten salt, avrent52 kcal / 100 g
- Braisert tomatmed olje, løk og hvitløk, med salt32 kcal / 100 g
Spørsmål om Brokkolibuketter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brokkolibuketter?
100 g Brokkolibuketter inneholder 50 kcal, med 4,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brokkolibuketter?
50 g Brokkolibuketter inneholder 25 kcal, med 2,1 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brokkolibuketter?
150 g Brokkolibuketter inneholder 75 kcal, med 6,3 g protein, 3,8 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brokkolibuketter?
200 g Brokkolibuketter inneholder 100 kcal, med 8,3 g protein, 5 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brokkolibuketter?
250 g Brokkolibuketter inneholder 125 kcal, med 10 g protein, 6,3 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: tbca BRC0164B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
