Vit hva du har på tallerkenen

Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl

Kalorier og næringsinnhold

461
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo68 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 461 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Karbohydrat 68 g 25%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 6,6 g 33%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 32 g —
  • Natrium 231 mg 10%
  • Kolesterol 0,47 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,15 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 9,8 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 17,9 mg 1%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 31,4 mg 7%
  • Fosfor 79,3 mg 6%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Sink 0,65 mg 6%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,59 mg 26%
  • Selen 5,3 µg 10%
  • Jod 5,7 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4616,5 g68 g17 g
50 g50 g2313,3 g34 g8,6 g
150 g150 g6929,8 g102 g26 g
200 g200 g92213 g136 g34 g
250 g250 g115316 g170 g43 g

Spørsmål om Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl

Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl inneholder 461 kcal, med 6,5 g protein, 68 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl inneholder 231 kcal, med 3,3 g protein, 34 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl inneholder 692 kcal, med 9,8 g protein, 102 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl inneholder 922 kcal, med 13 g protein, 136 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl inneholder 1153 kcal, med 16 g protein, 170 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33002 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert