Vit hva du har på tallerkenen
Blackcurrant, frozen
Kalorier og næringsinnhold
54
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo7,6 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 54 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 7,6 g 3%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 222 mg 247%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 37 mg 3%
- Jern 0,44 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 320 mg 7%
- Sink 0,19 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 0,4 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 7,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,7 g | 15 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,4 g | 19 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Blackcurrant, frozen
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blackcurrant, frozen?
100 g Blackcurrant, frozen inneholder 54 kcal, med 1,4 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blackcurrant, frozen?
50 g Blackcurrant, frozen inneholder 27 kcal, med 0,7 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blackcurrant, frozen?
150 g Blackcurrant, frozen inneholder 81 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blackcurrant, frozen?
200 g Blackcurrant, frozen inneholder 108 kcal, med 2,7 g protein, 15 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blackcurrant, frozen?
250 g Blackcurrant, frozen inneholder 135 kcal, med 3,4 g protein, 19 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1225 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
