Vit hva du har på tallerkenen
Biscuit, Gingernuts
Kalorier og næringsinnhold
418
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo78 g
Fett9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 418 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 78 g 28%
- Fett 9 g 12%
- Mettet fett 4,3 g 21%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 64 mg 5%
- Jern 1,7 mg 9%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 0,55 mg 5%
- Selen 0,93 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5 g | 78 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,5 g | 39 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,4 g | 117 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,9 g | 155 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 194 g | 23 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Biscuit, Gingernuts
Hvor mange kalorier er det i 100 g Biscuit, Gingernuts?
100 g Biscuit, Gingernuts inneholder 418 kcal, med 5 g protein, 78 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Biscuit, Gingernuts?
50 g Biscuit, Gingernuts inneholder 209 kcal, med 2,5 g protein, 39 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Biscuit, Gingernuts?
150 g Biscuit, Gingernuts inneholder 627 kcal, med 7,4 g protein, 117 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Biscuit, Gingernuts?
200 g Biscuit, Gingernuts inneholder 836 kcal, med 9,9 g protein, 155 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Biscuit, Gingernuts?
250 g Biscuit, Gingernuts inneholder 1045 kcal, med 12 g protein, 194 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A5 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
