Vit hva du har på tallerkenen

Bigos

Kalorier og næringsinnhold

med svinehode, poteter, surkål og hvitkål

139

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Karbo5 g

Fett9,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	139	6,8 g	5 g	9,8 g
50 g	50 g	70	3,4 g	2,5 g	4,9 g
150 g	150 g	209	10 g	7,5 g	15 g
200 g	200 g	278	14 g	10 g	20 g
250 g	250 g	348	17 g	13 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bigos?

100 g Bigos inneholder 139 kcal, med 6,8 g protein, 5 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bigos?

50 g Bigos inneholder 70 kcal, med 3,4 g protein, 2,5 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bigos?

150 g Bigos inneholder 209 kcal, med 10 g protein, 7,5 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bigos?

200 g Bigos inneholder 278 kcal, med 14 g protein, 10 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bigos?

250 g Bigos inneholder 348 kcal, med 17 g protein, 13 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X469413 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert