Vit hva du har på tallerkenen
Berry pie, shortbread crust
Kalorier og næringsinnhold
239
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo28 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 239 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 11 g 15%
- Mettet fett 5,5 g 28%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 77,7 mg 3%
- Kolesterol 39,5 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 17,5 mg 19%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 31,7 mg 2%
- Jern 0,85 mg 5%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Berry pie shortbread crust/basic sweet dough263 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie with sour milk shortbread crust223 kcal / 100 g
- Berry pie double crust364 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Spørsmål om Berry pie, shortbread crust
Hvor mange kalorier er det i 100 g Berry pie, shortbread crust?
100 g Berry pie, shortbread crust inneholder 239 kcal, med 3,7 g protein, 28 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Berry pie, shortbread crust?
50 g Berry pie, shortbread crust inneholder 120 kcal, med 1,9 g protein, 14 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Berry pie, shortbread crust?
150 g Berry pie, shortbread crust inneholder 359 kcal, med 5,6 g protein, 42 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Berry pie, shortbread crust?
200 g Berry pie, shortbread crust inneholder 478 kcal, med 7,4 g protein, 57 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Berry pie, shortbread crust?
250 g Berry pie, shortbread crust inneholder 598 kcal, med 9,3 g protein, 71 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 1179 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
