Vit hva du har på tallerkenen

Berry pie, double crust

Kalorier og næringsinnhold

364
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo45 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 364 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbohydrat 45 g 16%
  • Fett 18 g 22%
  • Mettet fett 3,4 g 17%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 144 mg 6%
  • Kolesterol 42,8 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 86,3 µg 10%
  • Vitamin C 7,4 mg 8%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 19,8 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 15,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalsium 111 mg 9%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Sink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 9,2 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3645,4 g45 g18 g
50 g50 g1822,7 g22 g8,8 g
150 g150 g5468,1 g67 g26 g
200 g200 g72811 g90 g35 g
250 g250 g91014 g112 g44 g

Spørsmål om Berry pie, double crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Berry pie, double crust?

100 g Berry pie, double crust inneholder 364 kcal, med 5,4 g protein, 45 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Berry pie, double crust?

50 g Berry pie, double crust inneholder 182 kcal, med 2,7 g protein, 22 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Berry pie, double crust?

150 g Berry pie, double crust inneholder 546 kcal, med 8,1 g protein, 67 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Berry pie, double crust?

200 g Berry pie, double crust inneholder 728 kcal, med 11 g protein, 90 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Berry pie, double crust?

250 g Berry pie, double crust inneholder 910 kcal, med 14 g protein, 112 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert