Vit hva du har på tallerkenen

Avokadofrukt

Kalorier og næringsinnhold

Persea sp.

144

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Karbo1,8 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	144	3 g	1,8 g	14 g
50 g	50 g	72	1,5 g	0,9 g	6,9 g
150 g	150 g	216	4,4 g	2,6 g	21 g
200 g	200 g	288	5,9 g	3,5 g	28 g
250 g	250 g	360	7,4 g	4,4 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Avokadofrukt?

100 g Avokadofrukt inneholder 144 kcal, med 3 g protein, 1,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Avokadofrukt?

50 g Avokadofrukt inneholder 72 kcal, med 1,5 g protein, 0,9 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Avokadofrukt?

150 g Avokadofrukt inneholder 216 kcal, med 4,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Avokadofrukt?

200 g Avokadofrukt inneholder 288 kcal, med 5,9 g protein, 3,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Avokadofrukt?

250 g Avokadofrukt inneholder 360 kcal, med 7,4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: IFCT (India) E007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert