Vit hva du har på tallerkenen
Svarte steinfrie druer
Kalorier og næringsinnhold
ovale
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 94 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,1 g | 31 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,8 g | 41 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,5 g | 51 g | 1,2 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Svarte steinfrie druer
Hvordan oppbevarer du svarte steinfrie druer?
Oppbevar dem uvasket i kjøleskapet, gjerne i en luftig pose eller beholder. Plukk ut druer som er sprukket eller mugne, og skyll resten rett før du spiser dem.
Kan du fryse svarte steinfrie druer?
Ja. Skyll og tørk druene godt, legg dem utover på et brett så de ikke fryser sammen, og frys dem. Ha dem deretter i en tett pose; de er gode som frossen snacks eller i smoothie.
Hvordan bruker du svarte steinfrie druer i matlaging?
Bak dem på et stekebrett ved 200 °C i omtrent 15–20 minutter, til skallet begynner å sprekke. De varme druene passer godt til ost, stekt kylling eller som topping på grøt.
Hva passer svarte steinfrie druer sammen med?
Den søte smaken passer godt med salt ost, nøtter og spekemat. Prøv dem i en salat med ruccola og geitost, eller server dem ved siden av ost og kjeks.
Hvordan velger du gode svarte steinfrie druer?
Se etter faste, hele druer med jevn farge og stilker som ikke er helt tørre eller brune. Et lett hvitt slør på skallet er naturlig og betyr ikke at druene er skitne.
Hvordan er svarte steinfrie druer sammenlignet med svarte druer?
Svarte steinfrie druer har vanligvis ikke harde steiner, mens svarte druer kan ha det. Per 100 g har de svarte steinfrie druene 94 kcal, mot 61 kcal i svarte druer.
Kan små barn spise hele svarte steinfrie druer?
Hele druer kan sette seg fast i halsen. Til små barn bør du dele dem på langs i fire båter, ikke bare i to runde skiver, og følge med mens barnet spiser.
Hva kan du bruke i stedet for svarte steinfrie druer?
Grønne steinfrie druer gir omtrent samme saftige konsistens, men er ofte friskere i smaken. I salater kan du også bruke halve, søte plommer eller eplebiter.
Kilde: IFCT (India) E025 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
