Vit hva du har på tallerkenen

Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Kalorier og næringsinnhold

234
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo22 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 234 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 1,7 g 8%
  • Fiber 9,8 g 35%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 96 µg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 62 mg 5%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 37 µg 25%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2348,4 g22 g10 g
50 g50 g1174,2 g11 g5,2 g
150 g150 g35113 g34 g16 g
200 g200 g46817 g45 g21 g
250 g250 g58521 g56 g26 g

Spørsmål om Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

100 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased inneholder 234 kcal, med 8,4 g protein, 22 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

50 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased inneholder 117 kcal, med 4,2 g protein, 11 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

150 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased inneholder 351 kcal, med 13 g protein, 34 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

200 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased inneholder 468 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

250 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased inneholder 585 kcal, med 21 g protein, 56 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert