Vit hva du har på tallerkenen
Arroz de marisco
Kalorier og næringsinnhold
72
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo8,2 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 72 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohydrat 8,2 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Arroz de marisco
Hvor mange kalorier er det i 100 g Arroz de marisco?
100 g Arroz de marisco inneholder 72 kcal, med 6,5 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Arroz de marisco?
50 g Arroz de marisco inneholder 36 kcal, med 3,3 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Arroz de marisco?
150 g Arroz de marisco inneholder 108 kcal, med 9,8 g protein, 12 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Arroz de marisco?
200 g Arroz de marisco inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 16 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Arroz de marisco?
250 g Arroz de marisco inneholder 180 kcal, med 16 g protein, 21 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: portfir 1040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
