Vit hva du har på tallerkenen

Alkoholholdig pina colada-cocktail

Kalorier og næringsinnhold

rom, hjemmelaget

174
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo22 g
Fett1,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 4,9 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 71 mg 2%
  • Sink 0,13 mg 1%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1740,4 g22 g1,9 g
50 g50 g870,2 g11 g0,9 g
150 g150 g2610,6 g34 g2,8 g
200 g200 g3480,8 g45 g3,8 g
250 g250 g4351,1 g56 g4,7 g

Spørsmål om Alkoholholdig pina colada-cocktail

Hvor mange kalorier er det i 100 g Alkoholholdig pina colada-cocktail?

100 g Alkoholholdig pina colada-cocktail inneholder 174 kcal, med 0,4 g protein, 22 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Alkoholholdig pina colada-cocktail?

50 g Alkoholholdig pina colada-cocktail inneholder 87 kcal, med 0,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Alkoholholdig pina colada-cocktail?

150 g Alkoholholdig pina colada-cocktail inneholder 261 kcal, med 0,6 g protein, 34 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Alkoholholdig pina colada-cocktail?

200 g Alkoholholdig pina colada-cocktail inneholder 348 kcal, med 0,8 g protein, 45 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Alkoholholdig pina colada-cocktail?

250 g Alkoholholdig pina colada-cocktail inneholder 435 kcal, med 1,1 g protein, 56 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2838 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert