Vit hva du har på tallerkenen

Albacor

Kalorier og næringsinnhold

dampet

163

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	163	30 g	4,7 g
50 g	50 g	82	15 g	2,4 g
150 g	150 g	245	45 g	7,1 g
200 g	200 g	326	60 g	9,4 g
250 g	250 g	408	75 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Albacor?

100 g Albacor inneholder 163 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Albacor?

50 g Albacor inneholder 82 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Albacor?

150 g Albacor inneholder 245 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Albacor?

200 g Albacor inneholder 326 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Albacor?

250 g Albacor inneholder 408 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert