Vit hva du har på tallerkenen
Atlantisk bonit
Kalorier og næringsinnhold
dampet
Protein30 g
Karbo0 g
Fett4,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 30 g 60%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 75 g | 0 g | 12 g |
Lignende matvarer
Kilde: BEDCA (Spain) 566 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
