Vit hva du har på tallerkenen

Abóbora crua

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo1,7 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	11	0,3 g	1,7 g	0,2 g
50 g	50 g	6	0,2 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	17	0,5 g	2,6 g	0,3 g
200 g	200 g	22	0,6 g	3,4 g	0,4 g
250 g	250 g	28	0,8 g	4,3 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Abóbora crua?

100 g Abóbora crua inneholder 11 kcal, med 0,3 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Abóbora crua?

50 g Abóbora crua inneholder 6 kcal, med 0,2 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Abóbora crua?

150 g Abóbora crua inneholder 17 kcal, med 0,5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Abóbora crua?

200 g Abóbora crua inneholder 22 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Abóbora crua?

250 g Abóbora crua inneholder 28 kcal, med 0,8 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: portfir 579 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert