Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt alami
Kalori & informasi gizi
rendah lemak (kurang dari 0,5%)
55
kalorikcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo5,9 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 5,9 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,9 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 12 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 15 g | 15 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Yoghurt alami
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt alami?
100 g Yoghurt alami mengandung 55 kcal, dengan 5,9 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt alami?
50 g Yoghurt alami mengandung 28 kcal, dengan 3 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt alami?
150 g Yoghurt alami mengandung 83 kcal, dengan 8,9 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt alami?
200 g Yoghurt alami mengandung 110 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt alami?
250 g Yoghurt alami mengandung 138 kcal, dengan 15 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: ausnut F009688 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
