Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tofu fuyu asin dan fermentasi
Kalori & informasi gizi
dengan kalsium sulfat
116
kalorikcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo5,2 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Natrium 2873 mg 125%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 1229 mg 95%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,38 mg 42%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selenium 17,3 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,2 g | 5,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,1 g | 2,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 12 g | 7,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 16 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 20 g | 13 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tofu fuyu asin dan fermentasi
Berapa kalori dalam 100 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?
100 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 116 kcal, dengan 8,2 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?
50 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 58 kcal, dengan 4,1 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?
150 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 174 kcal, dengan 12 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?
200 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 232 kcal, dengan 16 g protein, 10 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?
250 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 290 kcal, dengan 20 g protein, 13 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3371 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
