Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tofu fuyu asin dan fermentasi

Kalori & informasi gizi

disiapkan dengan magnesium klorida

116
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo4,4 g
Lemak8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 116 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbohidrat 4,4 g 2%
  • Lemak 8 g 10%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Natrium 2873 mg 125%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 8,1 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,38 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 46 mg 4%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 52 mg 12%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Seng 1,6 mg 14%
  • Tembaga 0,38 mg 42%
  • Mangan 1,2 mg 51%
  • Selenium 17,3 µg 31%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1168,9 g4,4 g8 g
50 g50 g584,5 g2,2 g4 g
150 g150 g17413 g6,6 g12 g
200 g200 g23218 g8,8 g16 g
250 g250 g29022 g11 g20 g

Pertanyaan tentang Tofu fuyu asin dan fermentasi

Berapa kalori dalam 100 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?

100 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 116 kcal, dengan 8,9 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?

50 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 58 kcal, dengan 4,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?

150 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 174 kcal, dengan 13 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?

200 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 232 kcal, dengan 18 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tofu fuyu asin dan fermentasi?

250 g Tofu fuyu asin dan fermentasi mengandung 290 kcal, dengan 22 g protein, 11 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3333 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat