Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tart selai
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
382
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo58 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 382 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 6,3 g 31%
- Gula 37 g —
- Natrium 135 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 75 mg 2%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3,4 g | 58 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1,7 g | 29 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5,1 g | 87 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 6,8 g | 116 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 8,5 g | 145 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tart selai
Berapa kalori dalam 100 g Tart selai?
100 g Tart selai mengandung 382 kcal, dengan 3,4 g protein, 58 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tart selai?
50 g Tart selai mengandung 191 kcal, dengan 1,7 g protein, 29 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tart selai?
150 g Tart selai mengandung 573 kcal, dengan 5,1 g protein, 87 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tart selai?
200 g Tart selai mengandung 764 kcal, dengan 6,8 g protein, 116 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tart selai?
250 g Tart selai mengandung 955 kcal, dengan 8,5 g protein, 145 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1085 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
