Ketahui apa yang ada di piring Anda
Taco lembut
Kalori & informasi gizi
taco bell, dengan daging sapi, keju, dan selada
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 161 mg 3%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 17 g | 9,8 g |
| 1 porsi | 102 g | 210 | 9,4 g | 18 g | 9,9 g |
| 2 porsi | 204 g | 420 | 19 g | 35 g | 20 g |
| ½ porsi | 51 g | 105 | 4,7 g | 8,8 g | 5 g |
| 3 porsi | 306 g | 630 | 28 g | 53 g | 30 g |
| 4 porsi | 408 g | 840 | 38 g | 71 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 8,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Makanan serupa
- On The Border taco lembut dengan daging sapi giling keju dan selada229 kcal / 100 g
- Taco lembut daging sapi keju dan selada206 kcal / 100 g
- Taco lembut dengan daging giling keju dan seladarestoran, Meksiko219 kcal / 100 g
- Taco lembut ayam selada dan keju189 kcal / 100 g
- Taco daging sapi keju dan selada kulit lembutmakanan cepat saji, meksiko206 kcal / 100 g
- Taco originaltaco bell, dengan daging sapi, keju, dan selada229 kcal / 100 g
- Tako ayam empuk dengan keju dan seladamakanan cepat saji, meksiko, empuk189 kcal / 100 g
- Salad tacotaco bell170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Taco lembut
Berapa kalori dalam 100 g Taco lembut?
100 g Taco lembut mengandung 206 kcal, dengan 9,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (102 g) Taco lembut?
1 porsi (102 g) Taco lembut mengandung 210 kcal, dengan 9,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (204 g) Taco lembut?
2 porsi (204 g) Taco lembut mengandung 420 kcal, dengan 19 g protein, 35 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (51 g) Taco lembut?
½ porsi (51 g) Taco lembut mengandung 105 kcal, dengan 4,7 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (306 g) Taco lembut?
3 porsi (306 g) Taco lembut mengandung 630 kcal, dengan 28 g protein, 53 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (408 g) Taco lembut?
4 porsi (408 g) Taco lembut mengandung 840 kcal, dengan 38 g protein, 71 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taco lembut?
50 g Taco lembut mengandung 103 kcal, dengan 4,6 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taco lembut?
150 g Taco lembut mengandung 309 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170333 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
