Ketahui apa yang ada di piring Anda
susu curah
Kalori & informasi gizi
64
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo4,7 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 49 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 0,05 mg 0%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 151 mg 3%
- Seng 0,38 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Yodium 13,6 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,3 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,6 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 97 | 4,9 g | 7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 6,6 g | 9,3 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 8,2 g | 12 g | 9,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang susu curah
Berapa kalori dalam 100 g susu curah?
100 g susu curah mengandung 64 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu curah?
50 g susu curah mengandung 32 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu curah?
150 g susu curah mengandung 97 kcal, dengan 4,9 g protein, 7 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g susu curah?
200 g susu curah mengandung 129 kcal, dengan 6,6 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g susu curah?
250 g susu curah mengandung 161 kcal, dengan 8,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
