Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu bubuk skim biasa
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan vitamin A dan vitamin D
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 362 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 52 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 653 µg 73%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 11 µg 55%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 119%
- Niasin (B3) 0,95 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 168%
- Kolin 169 mg 31%
Mineral
- Kalsium 1257 mg 97%
- Zat besi 0,32 mg 2%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Kalium 1794 mg 38%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 27,3 µg 50%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 1 porsi | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 15 g | 54 | 5,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Susu bubuk skim biasa
Berapa kalori dalam 100 g Susu bubuk skim biasa?
100 g Susu bubuk skim biasa mengandung 362 kcal, dengan 36 g protein, 52 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (30 g) Susu bubuk skim biasa?
1 porsi (30 g) Susu bubuk skim biasa mengandung 109 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (60 g) Susu bubuk skim biasa?
2 porsi (60 g) Susu bubuk skim biasa mengandung 217 kcal, dengan 22 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15 g) Susu bubuk skim biasa?
½ porsi (15 g) Susu bubuk skim biasa mengandung 54 kcal, dengan 5,4 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (90 g) Susu bubuk skim biasa?
3 porsi (90 g) Susu bubuk skim biasa mengandung 326 kcal, dengan 33 g protein, 47 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (120 g) Susu bubuk skim biasa?
4 porsi (120 g) Susu bubuk skim biasa mengandung 434 kcal, dengan 43 g protein, 62 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu bubuk skim biasa?
50 g Susu bubuk skim biasa mengandung 181 kcal, dengan 18 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu bubuk skim biasa?
150 g Susu bubuk skim biasa mengandung 543 kcal, dengan 54 g protein, 78 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172195 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
