Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup kubis dan kentang
Kalori & informasi gizi
18
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo3,3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 16,7 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15,5 mg 1%
- Zat besi 0,21 mg 1%
- Magnesium 7,4 mg 2%
- Fosfor 17,7 mg 1%
- Kalium 158 mg 3%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 0,54 µg 1%
- Yodium 17,7 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup kubis dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Sup kubis dan kentang?
100 g Sup kubis dan kentang mengandung 18 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kubis dan kentang?
50 g Sup kubis dan kentang mengandung 9 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kubis dan kentang?
150 g Sup kubis dan kentang mengandung 27 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup kubis dan kentang?
200 g Sup kubis dan kentang mengandung 36 kcal, dengan 1,2 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup kubis dan kentang?
250 g Sup kubis dan kentang mengandung 45 kcal, dengan 1,5 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3202 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
