Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup krim brokoli

Kalori & informasi gizi

kalengan, pekat, rendah lemak, ditambah air

29
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo3,9 g
Lemak0,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 29 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohidrat 3,9 g 1%
  • Lemak 0,9 g 1%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 0,5 g 2%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 263 mg 11%
  • Kolesterol 1,6 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 11,3 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,26 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 0,28 mg 2%
  • Magnesium 6,1 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 86 mg 2%
  • Seng 0,38 mg 3%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selenium 1 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g291,1 g3,9 g0,9 g
50 g50 g150,5 g1,9 g0,4 g
150 g150 g441,6 g5,8 g1,3 g
200 g200 g582,1 g7,7 g1,7 g
250 g250 g732,7 g9,6 g2,2 g

Pertanyaan tentang Sup krim brokoli

Berapa kalori dalam 100 g Sup krim brokoli?

100 g Sup krim brokoli mengandung 29 kcal, dengan 1,1 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup krim brokoli?

50 g Sup krim brokoli mengandung 15 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup krim brokoli?

150 g Sup krim brokoli mengandung 44 kcal, dengan 1,6 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup krim brokoli?

200 g Sup krim brokoli mengandung 58 kcal, dengan 2,1 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup krim brokoli?

250 g Sup krim brokoli mengandung 73 kcal, dengan 2,7 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7387 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat