Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup krim brokoli

Kalori & informasi gizi

kalengan, pekat, rendah lemak

57
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo7,5 g
Lemak1,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Karbohidrat 7,5 g 3%
  • Lemak 1,7 g 2%
  • Lemak jenuh 0,5 g 2%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 509 mg 22%
  • Kolesterol 3,2 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 22 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,04 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Zat besi 0,54 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Seng 0,74 mg 7%
  • Tembaga 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 2 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g572,1 g7,5 g1,7 g
50 g50 g291 g3,7 g0,8 g
150 g150 g863,1 g11 g2,5 g
200 g200 g1144,2 g15 g3,4 g
250 g250 g1435,2 g19 g4,2 g

Pertanyaan tentang Sup krim brokoli

Berapa kalori dalam 100 g Sup krim brokoli?

100 g Sup krim brokoli mengandung 57 kcal, dengan 2,1 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup krim brokoli?

50 g Sup krim brokoli mengandung 29 kcal, dengan 1 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup krim brokoli?

150 g Sup krim brokoli mengandung 86 kcal, dengan 3,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup krim brokoli?

200 g Sup krim brokoli mengandung 114 kcal, dengan 4,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup krim brokoli?

250 g Sup krim brokoli mengandung 143 kcal, dengan 5,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7386 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat