Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup krim brokoli
Kalori & informasi gizi
kalengan, pekat, rendah lemak, ditambah susu 2% lemak
54
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo6,2 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 54 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 6,2 g 2%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 281 mg 12%
- Kolesterol 5,6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 0,28 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Seng 0,61 mg 6%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,7 g | 15 g | 4,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup krim brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Sup krim brokoli?
100 g Sup krim brokoli mengandung 54 kcal, dengan 2,7 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup krim brokoli?
50 g Sup krim brokoli mengandung 27 kcal, dengan 1,3 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup krim brokoli?
150 g Sup krim brokoli mengandung 81 kcal, dengan 4 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup krim brokoli?
200 g Sup krim brokoli mengandung 108 kcal, dengan 5,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup krim brokoli?
250 g Sup krim brokoli mengandung 135 kcal, dengan 6,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7390 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
