Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup jamur dan jelai
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, pekat, ditambah air
30
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo4,5 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,3 g 1%
- Natrium 365 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 38 mg 1%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,2 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,5 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup jamur dan jelai
Berapa kalori dalam 100 g Sup jamur dan jelai?
100 g Sup jamur dan jelai mengandung 30 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup jamur dan jelai?
50 g Sup jamur dan jelai mengandung 15 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup jamur dan jelai?
150 g Sup jamur dan jelai mengandung 45 kcal, dengan 1,2 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup jamur dan jelai?
200 g Sup jamur dan jelai mengandung 60 kcal, dengan 1,5 g protein, 9 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup jamur dan jelai?
250 g Sup jamur dan jelai mengandung 75 kcal, dengan 1,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1062 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
