Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup ayam sayur
Kalori & informasi gizi
didehidrasi, ditambah air
20
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo2,9 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,2 g 1%
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 27 mg 1%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 1,7 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,1 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,4 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Sup ayam sayur dengan kentang dan kejupotongan, siap saji65 kcal / 100 g
- Sup ayam dan sayurdidehidrasi dan direkonstitusi27 kcal / 100 g
- Sup ayam dan nasididehidrasi, ditambah air24 kcal / 100 g
- Kaldu atau sup ayamkering267 kcal / 100 g
- Kaldu unggasdidehidrasi dan direkonstitusi7 kcal / 100 g
- Saus ayamdidehidrasi381 kcal / 100 g
- Sayuran untuk supmatang31 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sup ayam sayur
Berapa kalori dalam 100 g sup ayam sayur?
100 g sup ayam sayur mengandung 20 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup ayam sayur?
50 g sup ayam sayur mengandung 10 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup ayam sayur?
150 g sup ayam sayur mengandung 30 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup ayam sayur?
200 g sup ayam sayur mengandung 40 kcal, dengan 2,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup ayam sayur?
250 g sup ayam sayur mengandung 50 kcal, dengan 2,7 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1087 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
