Ketahui apa yang ada di piring Anda
Smoothie beri
Kalori & informasi gizi
diperkaya vitamin C
50
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo11 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 50,3 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,17 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,07 mg 1%
- Selenium 0,2 µg 0%
- Yodium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 27 g | 0,7 g |
Makanan serupa
- Smoothieminuman ringan tidak berkarbonat, dengan purée buah, tipe smoothie, kadar buah >= 50%, diperkaya dengan vitamin51 kcal / 100 g
- Smoothie buah48 kcal / 100 g
- Minuman sari buah beribuah, ditambah vitamin c, mengandung gula45 kcal / 100 g
- Minuman cranberrydimaniskan, diperkaya vitamin C38 kcal / 100 g
- Kissel beriminuman beri, 30 mg vitamin C75 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Smoothie beri
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie beri?
100 g Smoothie beri mengandung 50 kcal, dengan 0,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie beri?
50 g Smoothie beri mengandung 25 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie beri?
150 g Smoothie beri mengandung 75 kcal, dengan 0,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie beri?
200 g Smoothie beri mengandung 100 kcal, dengan 1,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie beri?
250 g Smoothie beri mengandung 125 kcal, dengan 1,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) C1022 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
